Zvok gongov uravnava delovanje možganov, ki ob poslušanju preidejo v
frekvenco alfa ali celo theta stanja. Pozitivni učinki: izboljša notranje procese fizičnega telesa,
poveča intuicijo, izboljša komunikacijo in koncentracijo, čustveno in miselno
očiščuje, nudi globoko doživetje na vseh nivojih. Poleg podloge za ležanje priporočajo nekaj za pod
glavo in kolena, »zmrzljivcem« bo prišla prav tudi kakšna odejica. Sprostitev
je namenjena odraslim, izvajala jo bo Nives Kraševec.