Udeleženci na delavnici testirajo svojo aerobno telesno zmogljivost (zmogljivost srca, ožilja in dihal), tako da opravijo enega izmed testov:

·         Preizkus hoje na 2 km ali

·         6-minutni test hoje ali

·         2-minutni test stopanja na mestu.

Komu je test hoje namenjen?
Odraslim osebam, starim 19+, ki jih zanima, kakšna je njihova telesna pripravljenost ter kakšna oblika in intenzivnost telesne dejavnosti koristi njihovemu zdravju.

 

" /> Koledar dogodkov - Mestna občina Velenje
SI

Test hoje na 2km

Udeleženci na delavnici testirajo svojo aerobno telesno zmogljivost (zmogljivost srca, ožilja in dihal), tako da opravijo enega izmed testov:

·         Preizkus hoje na 2 km ali

·         6-minutni test hoje ali

·         2-minutni test stopanja na mestu.

Komu je test hoje namenjen?
Odraslim osebam, starim 19+, ki jih zanima, kakšna je njihova telesna pripravljenost ter kakšna oblika in intenzivnost telesne dejavnosti koristi njihovemu zdravju.

 

  Škalsko jezero (pri Ribiškem domu)
  Prost vstop
Organizator: ZD Velenje - Center za krepitev zdravja
  03/8995 400
  suzana.sirovnik@zd-velenje.si
Deli s prijatelji